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Salud y bienestar

驴Estr茅s acumulado? Especialistas Uchile explican c贸mo identificarlo y reducirlo

En nuestro d铆a enfrentamos diversas situaciones que pueden provocarnos estr茅s. Desde quedarnos dormidos por la ma帽ana, problemas econ贸micos o una alta carga laboral, pueden ser desencadenantes de esta respuesta fisiol贸gica del cuerpo. La clave, seg煤n los expertos, es canalizar y poner en perspectiva lo que nos va ocurriendo, ya que, de acumularse, puede generar problemas de salud tanto a nivel emocional, psicol贸gico como f铆sico.

Con 茅xito culmina Proyecto InES G茅nero de la 蜜豆视频

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